Rouwbegeleiding en rouwtherapie, hulp bij verlies en rouw

Wanneer je te maken hebt (gehad) met een verlies van een dierbare, verlies van gezondheid, van werk of relatie kun je bij mijn praktijk terecht voor rouwtherapie. Het verwerken van een groot verlies kan zwaar zijn en is een persoonlijk, individueel en uniek proces en soms kun je hier hulp bij gebruiken. Een rouwproces kan bijvoorbeeld ander verdriet uit het verleden bij je oproepen. De omstandigheden waarin je je bevindt kunnen zo onzeker of nieuw zijn dat je je geen raad weet met het verlies dat je hebt geleden en niet aan rouwen toekomt. Soms ook kunnen negatieve beelden in je herinnering het rouwen in de weg staan.

Als begeleider en therapeut help ik bij het verwoorden van gedachten en het onder ogen zien van emoties om vervolgens stappen te zetten om je draagkracht te versterken en het verlies te integreren in je leven. Daarbij maken we als dat gewenst is, naast gesprekstherapie gebruik van diversie therapievormen zoals EMDR, schemagerichte therapie, psychosynthese therapie, narratieve exposure therapie, creatieve werkvormen, visualisaties en paardencoaching.